Результаты марафона:
В марафоне мы решаем самые острые проблемы: боли в спине и суставах, постоянная усталость, отеки, плохой сон, эмоциональное выгорание, гормональные сбои и слабый иммунитет. Этот результат реально изменит вашу жизнь — без воды и обещаний, только польза и работающие инструменты.
  • Вы станете энергичней и избавитесь от хронической усталости
  • Укрепите иммунитет и повысите защиту от болезней
  • Вы получите подтянутое тело без отеков, зажимов и болей
  • У вас станет глубокий, восстанавливающий сон
  • Получите навыки контроля стресса и улучшите гормональный баланс
  • Станете жить без таблеток и диет
  • Получите рабочие гайды и проверенные практики на всю жизнь — для себя и своих близких
Программа марафона
«NO STRESS NO PAIN...
Здоровье - привычка успешных»
- узнаешь, какие факторы улучшают здоровье
- как мы будем влиять на эти факторы в рамках марафона
- трекер привычек на марафон
Наталья Романчук
Реабилитолог / инструктор ЛФК

Эксперт по восстановлению опорно-двигательного аппарата через движение, дыхание, нейромоторику и психосоматику.

Помогаю людям любого возраста — от детей до пожилых — избавиться от болей в спине и шее, коленных и тазобедренных болей, головных болей напряжения, холки, сколиоза, плоскостопия и других ограничений, мешающих активной жизни.

Провожу глубокую диагностику, ищу первопричину, рассматриваю тело как единую систему. Строю программу восстановления, опираясь на физиологию, нейромоторику, работу с дыхательными паттернами и психосоматической взаимосвязью.

Результат — восстановленная осанка, стабильные суставы, сильное и гибкое тело, лёгкость в движении, больше энергии и полноценная жизнь без боли.

Помог сотням людей вернуть подвижность, улучшить качество жизни и восстановить здоровье благодаря авторским методам.

Основатель зала реабилитации (с 2021), спикер марафона «Путь Самурая», автор обучающих программ, участник ТВ-проекта «Точки над И. ЗОЖ» с научным подходом.
Наталья Романчук
Реабилитолог / инструктор ЛФК

Эксперт по восстановлению опорно-двигательного аппарата через движение, дыхание, нейромоторику и психосоматику.

Помогаю людям любого возраста — от детей до пожилых — избавиться от болей в спине и шее, коленных и тазобедренных болей, головных болей напряжения, холки, сколиоза, плоскостопия и других ограничений, мешающих активной жизни.

Провожу глубокую диагностику, ищу первопричину, рассматриваю тело как единую систему. Строю программу восстановления, опираясь на физиологию, нейромоторику, работу с дыхательными паттернами и психосоматической взаимосвязью.

Результат — восстановленная осанка, стабильные суставы, сильное и гибкое тело, лёгкость в движении, больше энергии и полноценная жизнь без боли.

Помог сотням людей вернуть подвижность, улучшить качество жизни и восстановить здоровье благодаря авторским методам.

Основатель зала реабилитации (с 2021), спикер марафона «Путь Самурая», автор обучающих программ, участник ТВ-проекта «Точки над И. ЗОЖ» с научным подходом.
Ведущие марафона
  • Наталья Романчук
    Реабилитолог / инструктор ЛФК
    Эксперт по восстановлению опорно-двигательного аппарата через движение, дыхание, нейромоторику и психосоматику.

    Помогаю людям любого возраста — от детей до пожилых — избавиться от болей в спине и шее, коленных и тазобедренных болей, головных болей напряжения, холки, сколиоза, плоскостопия и других ограничений, мешающих активной жизни.

    Провожу глубокую диагностику, ищу первопричину, рассматриваю тело как единую систему. Строю программу восстановления, опираясь на физиологию, нейромоторику, работу с дыхательными паттернами и психосоматической взаимосвязью.

    Результат — восстановленная осанка, стабильные суставы, сильное и гибкое тело, лёгкость в движении, больше энергии и полноценная жизнь без боли.

    Помог сотням людей вернуть подвижность, улучшить качество жизни и восстановить здоровье благодаря авторским методам.

    Основатель зала реабилитации (с 2021), спикер марафона «Путь Самурая», автор обучающих программ, участник ТВ-проекта «Точки над И. ЗОЖ» с научным подходом.
  • Наталья Зайцева
    врач превентивной и антивозрастной медицины, нутрициолог, специалист по питанию и здоровью
    5 лет постоянной практики как превентивный врач и нутрициолог, работаю с дефицитом энергии, лишним весом, проблемами ЖКТ, гормональными нарушениями, проблемами сна, дефицитами и др.

    Ищу первопричины, разбираю индивидуальные особенности, работаю со всем организмом комплексно через образ жизни и нутрицевтики.

    Благодаря комплексной интегративной работе, мои пациенты меняют свой образ жизни и улучшают состояние здоровья, повышают уровень энергии и работоспособности, живут без перееданий, диет, голоданий и болей. Около 1000 человек за время деятельности прошли мои консультации, сопровождения, марафоны и курсы по здоровью и стали чувствовать себя лучше и выглядеть моложе.

    Врач с 2013 г, нутрициолог и специалист превентивной медицины с 2021 г.
    Основатель марафонов и курсов по здоровью с 2021 г.
    Участница огромного количества мероприятий в области интегративной медицины, телешоу “Точки над И”
Наталья Зайцева
врач превентивной и антивозрастной медицины, нутрициолог, специалист по питанию и здоровью

5 лет постоянной практики как превентивный врач и нутрициолог, работаю с дефицитом энергии, лишним весом, проблемами ЖКТ, гормональными нарушениями, проблемами сна, дефицитами и др.

Ищу первопричины, разбираю индивидуальные особенности, работаю со всем организмом комплексно через образ жизни и нутрицевтики.

Благодаря комплексной интегративной работе, мои пациенты меняют свой образ жизни и улучшают состояние здоровья, повышают уровень энергии и работоспособности, живут без перееданий, диет, голоданий и болей. Около 1000 человек за время деятельности прошли мои консультации, сопровождения, марафоны и курсы по здоровью и стали чувствовать себя лучше и выглядеть моложе.

Врач с 2013 г, нутрициолог и специалист превентивной медицины с 2021 г.
Основатель марафонов и курсов по здоровью с 2021 г.
Участница огромного количества мероприятий в области интегративной медицины, телешоу “Точки над И”
Наталья Зайцева
врач превентивной и антивозрастной медицины, нутрициолог, специалист по питанию и здоровью

5 лет постоянной практики как превентивный врач и нутрициолог, работаю с дефицитом энергии, лишним весом, проблемами ЖКТ, гормональными нарушениями, проблемами сна, дефицитами и др.

Ищу первопричины, разбираю индивидуальные особенности, работаю со всем организмом комплексно через образ жизни и нутрицевтики.

Благодаря комплексной интегративной работе, мои пациенты меняют свой образ жизни и улучшают состояние здоровья, повышают уровень энергии и работоспособности, живут без перееданий, диет, голоданий и болей. Около 1000 человек за время деятельности прошли мои консультации, сопровождения, марафоны и курсы по здоровью и стали чувствовать себя лучше и выглядеть моложе.

Врач с 2013 г, нутрициолог и специалист превентивной медицины с 2021 г.
Основатель марафонов и курсов по здоровью с 2021 г.
Участница огромного количества мероприятий в области интегративной медицины, телешоу “Точки над И”
Что вас ждёт на марафоне?
Этот марафон — твой личный путь к энергии, здоровью и поддержке. Здесь отвечают на вопросы и помогают исправить то, что не работало годами. Гарантируем, что не останешься один и выведем тебя на новый уровень здоровья шаг за шагом!
ПРИОБРЕСТИ
Индивидуальный старт:
Личная онлайн-встреча с врачом-нутрициологом и реабилитологом с медобразованием (45–60 минут) — экспертная диагностика и разбор именно вашей ситуации.
Персональная программа здоровья:
Каждый участник получает подробную программу оздоровления от двух экспертов, полностью адаптированную под цели, уровень и ограничения, уже через 3 дня после консультации.
Индивидуальная рекомендация по базовому чек-апу с интерпретацией:
Индивидуальная рекомендация от врача-нутрициолога по базовому чек-апу после консультации и дальнейшая индивидуальная интерпретация анализов с рекомендациями по восстановлению дефицитов и гормональных проблем.
Плотное экспертное сопровождение:
Ежедневные индивидуальные видеосозвоны с поддержкой нутрициолога и реабилитолога (30-45 минут), чтобы ни одна проблема и ни одна сложность не остались без внимания и корректировки.
Сильное сообщество и быстрая обратная связь:
Закрытый чат в Telegram c ежедневной поддержкой от экспертов, аналитикой и разбором питания, мотивацией и обменом опытом. Ответы на вопросы в чате с 9:00–18:00.
16 видеолекций за период марафона
Будет 8 лекций от каждого эксперта (по 2 в неделю на 45-60 мин)
Командная энергия и опыт:
Групповой звонок в Zoom раз в неделю (1,5–2 часа) с командой марафона — глубокий разбор типовых проблем, поддержка единомышленников и заряд позитива на всю неделю.
Движение каждый день без стресса:
Ежедневная утренняя онлайн-гимнастика с реабилитологом (осанка, стопы, легкая зарядка) и чередующейся лимфогимнастикой от нутрициолога. Всё в живом онлайн-формате, 15–20 минут по утрам.
Антистресс и восстановление:
Онлайн-медитации (антистресс, расслабление, настройки на сон) дважды в неделю — включаем по запросу, если чувствуете напряжение или проблемы со сном.
Бонусные лекции
  «Тейпы на помощь: правда и мифы. Как использовать кинезиологический тейп правильно»
  «Тренажерный зал: польза или вред? Как тренироваться эффективно и не навредить себе»
ОТЗЫВЫ

Присоединяйся к марафону и выведи здоровье, энергию и тело на новый уровень.


Когда ты в ресурсе, растёт всё: доход, продуктивность, отношения и качество жизни. Позаботься о себе сейчас — и весь год пройдет более эффективно.

*Часть средств будет направлена на благотворительность.
Остались вопросы, тогда пишите
нам в Telegram
ИП Зайцева Н.О.
УНП 193817566
Свидетельство о государственной регистрации № 0916005 выдано Минским горисполкомом
Made on
Tilda